蒼井優の美容法

蒼井優さんが11歳年上の俳優の鈴木浩介さんと熱愛だそうです。

蒼井優さんは私の好きな女優さんの一人ですが、

ネットを調べてみると、昔は太っていて今とは見た目全然違ったのですね。

なんだか勇気がわいてきました。

「蒼井優ダイエット」で検索した画像　⇒　http://goo.gl/S6f8x　　

うむ。太い。

やっぱ痩せてた方がかわいいですね。

私もあと5キロ痩せたらかわいさニ割り増しくらいになるかな。



では美容法。



☆脂っこい食べものを食べないようにして、食生活は野菜を中心。ボイルした野菜に塩・胡椒で味付けをしたものをメインにする。　意外と普通。

★半身浴とジョギングで汗を流す。

☆仕事以外はスッピン。　

★ほし芋が好き。

☆食べ物はヘルシー志向。寒天・豆乳・しょうがとメープルシロップを加えたドリンクを飲む。



蒼井優さん、美容ネタほとんどないですね。

「美肌の秘訣はない」という発言を発見しましたので、本当にそうなのかも・・・。

特に努力せずあんなに瑞々しく、かわいらしくいられるなんて羨ましい！

タグ：蒼井優　ダイエット 蒼井優　美容 蒼井優