平子理沙の美容法 パート2 [平子理沙]
平子さん愛用グッズの続きです。
平子理沙愛用のプラセンタ美容液 ⇒ スノーヴァ
平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ エフェクティブオーガニック
平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ ドクターハウシュカ
平子理沙愛用のＢＢクリーム ⇒ ハンスキンBBクリーム
平子理沙愛用の小顔セルフケア専用美容液 ⇒ アユーラ ビカッサ
平子理沙愛飲の玄米珈琲 ⇒ ブラックジンガー
平子理沙愛用のシャンプー ⇒ オーブリー
平子理沙愛用のアイシャドウ ⇒ シャネルレキャトルオンブル#81
平子理沙愛用の下着 ⇒ ハンキーパンキー
平子理沙愛用の入浴剤 ⇒ マグマの湯
平子理沙愛用のコラーゲン美容液 ⇒ ルブランシー
平子理沙愛用のシャンプー ⇒ アグロナチュラ
平子理沙愛用のリップグロス ⇒ コフレドール ブライトアップルージュ クリーミィリキッド
平子理沙愛用のチーク ⇒ コフレドール スマイルアップチークス
平子理沙愛用の携帯プラズマイオン空気清浄機 ⇒ ブルーア
平子理沙愛用のオーガニックコスメ ⇒ ジュリーク
「将来の肌や健康のことを考えると、なるべくオーガニック成分で作られたモノを取り入れた方がいい。それほどストイックになる必要もないと思うけど、自分の肌に合うモノを、いろいろと試すのは必要。」
この言葉ものすごく今しっくりきました。
自分に合うものは自分にしか分かりませんからね。
美女たちは自分のベストコスメに出会うまで長い旅をしてきたんでしょうね。
いや、今も継続中かな。見習わねば！
平子理沙愛用のプラセンタ美容液 ⇒ スノーヴァ
平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ エフェクティブオーガニック
平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ ドクターハウシュカ
平子理沙愛用のＢＢクリーム ⇒ ハンスキンBBクリーム
平子理沙愛用の小顔セルフケア専用美容液 ⇒ アユーラ ビカッサ
平子理沙愛飲の玄米珈琲 ⇒ ブラックジンガー
平子理沙愛用のシャンプー ⇒ オーブリー
平子理沙愛用のアイシャドウ ⇒ シャネルレキャトルオンブル#81
平子理沙愛用の下着 ⇒ ハンキーパンキー
平子理沙愛用の入浴剤 ⇒ マグマの湯
平子理沙愛用のコラーゲン美容液 ⇒ ルブランシー
平子理沙愛用のシャンプー ⇒ アグロナチュラ
平子理沙愛用のリップグロス ⇒ コフレドール ブライトアップルージュ クリーミィリキッド
平子理沙愛用のチーク ⇒ コフレドール スマイルアップチークス
平子理沙愛用の携帯プラズマイオン空気清浄機 ⇒ ブルーア
平子理沙愛用のオーガニックコスメ ⇒ ジュリーク
「将来の肌や健康のことを考えると、なるべくオーガニック成分で作られたモノを取り入れた方がいい。それほどストイックになる必要もないと思うけど、自分の肌に合うモノを、いろいろと試すのは必要。」
この言葉ものすごく今しっくりきました。
自分に合うものは自分にしか分かりませんからね。
美女たちは自分のベストコスメに出会うまで長い旅をしてきたんでしょうね。
いや、今も継続中かな。見習わねば！
平子理沙の美容法 [平子理沙]
めちゃくちゃ若く見える平子理沙さん。
彼女コレで41歳なんですね！
奇跡としかいい様がない。。
すごすぎます。。
そのミラクルを起こす美容法は何なのでしょう。
☆朝の洗顔方法は、蒸しタオルを3～4回顔にあてて、皮脂をおさえるだけ。タオルをあてて目まわりを押さえると目の充血がとれるし、血行がよくなる 。
★顔コリはその日にほぐす。クリームをたっぷり塗って頬骨の下、顎の両側面などを指の関節でゴリゴリ。痛みはコリがある証拠なので、痛みがなくなるまでほぐす。
☆肩をまわしたりする寝る前10分ストレッチが日課。 翌朝のムクミ具合いが全然違う。
★毎朝ハチミツさ湯で体温を上げて冷え防止。 毎朝のさ湯にスプーン1杯程度のハチミツを入れて、血糖値をアップ。 体も温まるし、飲みやすい。
☆透明感のある美肌をキープするため、週に1回乾燥へちまたわしでピーリングボディ洗浄をしている。かかとやひじの角質ケアに最適で、余分なものを定期的に落とし、肌再生を促すことが重要。
★毎食欠かさず肉を食べている。いちばんの美容法は健康的な体であること。肉に含まれるコラーゲンでハリツヤを保つ美肌効果あり。さらにお肉の倍以上野菜を食べることも徹底している。
☆毎日、塩をたっぷり入れたお風呂に入る。 ヒマラヤ塩や漢方の袋を入れると汗が出る。
★朝一番に炭酸水を飲む。
☆白砂糖を控えたり、溶岩浴に行ったり、体型崩れの原因である冷え対策は毎日。
★老廃物を溜めないようにコリをほぐしてリンパを流すことは、むくみ対策に不可欠。毎日のセルフケアも大事だが、コリが蓄積してきたら、整体に駆け込む。
☆酵素が持つ抗酸化作用は細胞を蘇られると聞き、食事でなるべくぬかづけや味噌汁など発酵食材を食べる。
★平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ オラクル
☆平子理沙愛用の酵素パック ⇒ フォーレ・ディ ヒアロジー Co2 ジェルパック
★平子理沙愛用のヘアケア ⇒ ジョンマスターオーガニック
☆平子理沙愛用のＢＢクリーム ⇒ avid パーフェクトＢＢクリーム
★平子理沙愛飲の炭酸水 ⇒ ゲロルシュタイナー
胃腸の働きを良くするから、食べる前やお腹がいっぱいで苦しい時に飲むとすっきり。
☆平子理沙愛用のヘアブラシ ⇒ メイソンピアソン
ツヤが出て、髪がまとまりやすくなる。
★平子理沙愛用のビタミンＣ美容液 ⇒ トランスダーマC
絶対手放せないものの一つ。
☆平子理沙愛用の加湿器 ⇒ パナソニック イオンスチーマー ナイトスチーマー ナノケア
保湿をとても重要視している。
★平子理沙愛用のアロマキャンドル ⇒ ミレナーズキャンドル
☆平子理沙愛用の石鹸 ⇒ ナチュラルソープガミラ シークレット
★平子理沙愛用の美顔器 ⇒ バイオプトロン毎日のスキンケア時に愛用。
☆平子理沙愛用の美容液 ⇒ ルブランシー美容液
肌がとてもしっとりと潤いで満たされる。
彼女コレで41歳なんですね！
奇跡としかいい様がない。。
すごすぎます。。
そのミラクルを起こす美容法は何なのでしょう。
☆朝の洗顔方法は、蒸しタオルを3～4回顔にあてて、皮脂をおさえるだけ。タオルをあてて目まわりを押さえると目の充血がとれるし、血行がよくなる 。
★顔コリはその日にほぐす。クリームをたっぷり塗って頬骨の下、顎の両側面などを指の関節でゴリゴリ。痛みはコリがある証拠なので、痛みがなくなるまでほぐす。
☆肩をまわしたりする寝る前10分ストレッチが日課。 翌朝のムクミ具合いが全然違う。
★毎朝ハチミツさ湯で体温を上げて冷え防止。 毎朝のさ湯にスプーン1杯程度のハチミツを入れて、血糖値をアップ。 体も温まるし、飲みやすい。
☆透明感のある美肌をキープするため、週に1回乾燥へちまたわしでピーリングボディ洗浄をしている。かかとやひじの角質ケアに最適で、余分なものを定期的に落とし、肌再生を促すことが重要。
★毎食欠かさず肉を食べている。いちばんの美容法は健康的な体であること。肉に含まれるコラーゲンでハリツヤを保つ美肌効果あり。さらにお肉の倍以上野菜を食べることも徹底している。
☆毎日、塩をたっぷり入れたお風呂に入る。 ヒマラヤ塩や漢方の袋を入れると汗が出る。
★朝一番に炭酸水を飲む。
☆白砂糖を控えたり、溶岩浴に行ったり、体型崩れの原因である冷え対策は毎日。
★老廃物を溜めないようにコリをほぐしてリンパを流すことは、むくみ対策に不可欠。毎日のセルフケアも大事だが、コリが蓄積してきたら、整体に駆け込む。
☆酵素が持つ抗酸化作用は細胞を蘇られると聞き、食事でなるべくぬかづけや味噌汁など発酵食材を食べる。
★平子理沙愛用の基礎化粧品 ⇒ オラクル
☆平子理沙愛用の酵素パック ⇒ フォーレ・ディ ヒアロジー Co2 ジェルパック
★平子理沙愛用のヘアケア ⇒ ジョンマスターオーガニック
☆平子理沙愛用のＢＢクリーム ⇒ avid パーフェクトＢＢクリーム
★平子理沙愛飲の炭酸水 ⇒ ゲロルシュタイナー
胃腸の働きを良くするから、食べる前やお腹がいっぱいで苦しい時に飲むとすっきり。
☆平子理沙愛用のヘアブラシ ⇒ メイソンピアソン
ツヤが出て、髪がまとまりやすくなる。
★平子理沙愛用のビタミンＣ美容液 ⇒ トランスダーマC
絶対手放せないものの一つ。
☆平子理沙愛用の加湿器 ⇒ パナソニック イオンスチーマー ナイトスチーマー ナノケア
保湿をとても重要視している。
★平子理沙愛用のアロマキャンドル ⇒ ミレナーズキャンドル
☆平子理沙愛用の石鹸 ⇒ ナチュラルソープガミラ シークレット
★平子理沙愛用の美顔器 ⇒ バイオプトロン毎日のスキンケア時に愛用。
☆平子理沙愛用の美容液 ⇒ ルブランシー美容液
肌がとてもしっとりと潤いで満たされる。
